髪がプチプチ切れる?切れ毛になりやすい状態は髪の健康状態は?

ブラッシングなどの際に、髪がブラシにちょっと引っかかっただけで途中から切れてしまう、いわゆる切れ毛になりやすい状態は髪の健康状態があまりよくない証です。 主な原因はキューティクルの劣化にあります。 対処法としてはトリート…

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いいことがいっぱい起こる?遠慮には、相手の距離を広げるというデメリットも!

男性は「受けとり上手」な女性が好き 遠慮には、相手の距離を広げるというデメリットもあります。 図々しいと思われたくないからだとしても、あまりにも遠慮しすぎるのは相手に「私はあんたとそんなに親しい関係ではありませんから」と…

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ベッドの中でもスマホを離さないと不眠を引き起こす可能性が!

寝る時は枕元に。 外出先でも常にスマホをチェック。そんな日常が当たり前になっていませんか? ベッドの中でもスマホを離さない「ベッドモバイラー」このようなスマホ依存には、不眠を引き起こす可能性が! 問題はブルーライト(青色…

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人生をひらく 先輩たちからの有難い言葉を書いてみました!

永遠の未完成、これ、完成なり (大林 宣彦) 永遠の未完成、これ、完成なり、という宮澤賢治の言葉があります。 夢もまた、永遠にかなえられることなく、しかし毎日毎日、より大きく育ち、ひとの一生をより大きく育てていく。 そう…

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気をつけようペットの熱中症!人間のように全身で汗をかくことができません!

犬や猫は、汗腺の裏の肉球など限られた部位にしかないため、人間のように全身で汗をかくことができません。 熱が体にこもりやすく体温調節が苦手なので、熱中症のリスクも大きくなります。 犬のお散歩タイムに注意 夏場は早朝か深夜な…

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これでスッキリ「捨てる技術・捨てるメリット」捨てることで生活を好循環に!

いらない物を家の中から取り除けば、生活は驚くほど変わります。 1、必要な物が見極められる! 2、気持ちが整理できる! 3、暮らしが気持ちよくまわる! 捨てることで生活を好循環に 暮らしは、物が入ってきて、どんどん使って使…

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髪がうねってスタイリングが決まらない!梅雨シーズンのヘアケア!

ジメジメとした梅雨の時期、気分も滅入りがちなだけでもイヤなのに、髪がうねってスタイリングが決まらない・・・・ よくある悩みですが、原因は湿度ではなく髪のダメージなんです。 「うねり=ダメージヘア」なんで悲しくなってしまい…

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紫外線も徐々に増え始める春は髪の毛には、ひと手間が大切!

湿度も低く、紫外線も徐々に増え始める春は髪の毛がパサつく季節です。 春の髪は悩みランキングは「パサつき・広がり」がトップ。 ポイントを押さえてツヤ髪になりましょう。 シャンプー前のひと手間がキモ! シャンプー前には、しっ…

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スマホなどのデジタル時代だからこそ 「美文字」で知的な印象を与えみては!

スマホやダブレットなどデジタル化が進み中で、大人女性にしそかなブームとなっているのが「美文字」 友達の結婚式やちょっとしたお礼状など、字を書いた時に「ドキッ」と思われるような美文字が書けたら素敵ですよね。 字は「人を表す…

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今年も暑いなりそうな予感 ?! そこで夏を涼しく過ごす知恵袋!をご紹介

打ち水 夕方、陽がかげってきたと思ったころに、玄関先や庭に水をまきます。 こらが、打ち水。ただし、カンカン照りのときに打ち水をすると、熱のこもった蒸気があがり、逆効果なので注意。 打ち水をした後に、縁側でゆかたを着て、う…

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平安時代より貴族に愛飲されていた 麦茶!実はスゴイ健康茶

夏の定番の飲み物と言えば 麦茶 ですね。 麦茶は他のお茶と比べて、健康に良いというイメージは無いかもしれませんが、その歴史は古く、平安時代より貴族に愛飲されていたと言われています。 体に悪いものなら、そんなにも昔から飲ま…

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