花粉症のシーズンの真っただ中!治まらないコロナ抜け毛!

つらい花粉症のシーズンの真っただ中! 飛散する花粉に加え2月から徐々に増えてくる紫外線など、春先は頭皮がダメージを受けやすい条件が揃っています。 さらにコロナ禍での自粛疲れや生活リズムの変化がストレスとなり、抜け毛が増え…

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紫外線に負けない!頭皮環境をよくしタフな頭皮になろう!

頭皮ケアとは、シャンプーや生活習慣、運動やマッサージなどで、頭皮環境をよくすること。 普段から髪質を気にしてヘアケアしている人は多いですが、土台である頭皮環境が悪ければ、効果は激減。 頭皮は体の中でも状態がわかりにくい場…

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現代人の疲労の正体は?ついつい「スマホ」な人は要注意「脳疲労」

身体が疲れてないのに仕事が進まない。 現代人の疲労の正体は、交感神経が優位な状態が続くことによる慢性的な「脳疲労」 スマホやWi-Fiなどのモバイル環境の発達で、24時間どこでも仕事ができるようになったのが主な原因です。…

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紫外線最強は5月!紫外線対策が間に合わず、うっかり日焼けにご用心!

うっかり日焼けをなかったことにする3つのケア UVケアをしていても、思わぬところで日に焼けてしまうもの。 「まだ5月だから・・・。日差しが強くないから・・・」と油断すると、5月の紫外線は最強なのです。 紫外線対策が間に合…

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