乾燥は、頭皮や髪の毛だけでなく“いびきの敵”安眠するための湿度は?
寝室の湿度は50~60%程度が最適 安眠するための湿度は50~60%程度です。 風邪やインフルエンザウィルスは、湿度が40%を下回ると活発になりますので注意が必要です。 冬場の空気が乾燥している時期などは、何も対策を行っ…
続きを読む →寝室の湿度は50~60%程度が最適 安眠するための湿度は50~60%程度です。 風邪やインフルエンザウィルスは、湿度が40%を下回ると活発になりますので注意が必要です。 冬場の空気が乾燥している時期などは、何も対策を行っ…
続きを読む →ヘアドライタオルとは 髪の毛を乾かすために使うタオルです。通常のタオルよりも、吸収性が良い素材を使用したり、形状を工夫することで、髪の毛をより早く乾かすことができます。 髪の毛を摩擦から守ってくれるのと同時に、ドライヤー…
続きを読む →頑張って頭皮ケアや髪のケアをしているのにいったい、なぜ抜け毛が減らない!? その原因となっているのは、毎日の食生活に関係しているかもしてません。 何気ない食生活が原因となって、抜け毛を作ってしまっているのです。 皮脂の過…
続きを読む →冬の抜毛原因と対策 冬の抜毛の原因は、乾燥と冷えが影響している場合もあります。 冬場は暖房などの影響によって、肌と同様に「頭皮」も乾燥します。 頭皮の乾燥によって、皮膚が炎症などをおこしてしまう場合もあるため、フケがいつ…
続きを読む →夏の食べ物のようなイメージのあるトマトですが、積極的に摂りたいのは、今この時期なんです。 トマトは、パサパサ髪やくすんだ肌など、夏に受けたダメージは体内からのケアで立て直す力を持っているのです。 トマトの美容効果の主役は…
続きを読む →角栓とは? 角栓というのは古い皮脂や汚れが毛穴に詰まって固くなった状態のものを指します。 頭を掻いたら白い物質が爪の中に入っていたり、髪の毛に付いていて目立ったりしたことはありませんか? 白い物質は、フケや汚れですが、そ…
続きを読む →なぜ、冬は髪がパサつくの? 冬は、髪を乾燥させてしまう要因がたくさんあります。 乾燥した空気や暖房の風によって水分が失われてしまい、それによって閉じているはずのキューティクルが開いてしまったり、はがれてしまいます。 そう…
続きを読む →ブラッシングの3大効果 まず第1は、からんだ髪をほぐして抜け毛を取り除く整髪効果。 髪や頭皮に付着したホコリやフケを取り去り、毛髪環境を清潔にします。 第2は、うるおい効果。 根元から毛先に向けてブラッシングすることで髪…
続きを読む →フケやかゆみがあるからと、洗浄力の強いシャンプーで何度も洗髪していませんか? また、かゆみがあるからといって、熱めのシャワーでゴシゴシすすいでいませんか? 一時的には「気持ちいい」「さっぱり」と感じるかもしれませんが、本…
続きを読む →薄毛・抜け毛の原因は意外なところにあった 髪の悩みで男女ともに多い「薄毛」や「抜け毛」その原因の一つとして、頭皮の血行不良があげられます。 頭皮の血行が悪くなると髪に栄養が届かなくなり、髪が細くなり抜けやすい状態になって…
続きを読む →湯たんぽで快眠 ここ最近若い女性たちにも愛用者が増えている湯たんぽ。 かわいいデザインのものも多くなり、古臭いイメージはなくなっているかもしれません。 この季節は布団の中が暖まるまでつらいですが、先に湯たんぽを布団のなか…
続きを読む →頭皮用トリートメント”や“頭皮用ローション”でしっかり保湿してあげましょう 冬の気候や暖房によって頭皮は思っているよりもずっと乾燥しています。 頭皮を保湿する頭皮用のトリートメントをすりこむことで頭皮に潤いを与えましょう…
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