豆腐と牛肉の中華うま煮!
材料 (2人分) ・木綿豆腐 1丁 ・牛こま切れ肉 100g ・トマト 2個 ・万能ねぎ 3本 ・にんにく 1/2かけ A ・オイスターソース、酒 各大さじ1 ・しょうゆ 小さじ1と1/2 ・塩 こしょう 片栗粉 ・酒 …
続きを読む →材料 (2人分) ・木綿豆腐 1丁 ・牛こま切れ肉 100g ・トマト 2個 ・万能ねぎ 3本 ・にんにく 1/2かけ A ・オイスターソース、酒 各大さじ1 ・しょうゆ 小さじ1と1/2 ・塩 こしょう 片栗粉 ・酒 …
続きを読む →頭皮のくさい臭いを対策するためには、シャンプーの方法を変える必要があります。 シャンプーを変えれば、頭皮から皮脂が過剰に分泌されるのを防ぐことができ、結果として菌の繁殖を抑えることが出来ます。 正しいシャンプーの方法をお…
続きを読む →材料 (2人分) ・生ひじき…100g ・おかひじき…1パック ・玉ねぎ…1/2個 ・酒…小さじ1 ・しょうゆ…小さじ1 ・みりん…小さじ1 ・塩…少々 ・胡麻油…大さじ1 ・ポン酢…大さじ1 ・すり胡麻…大さじ1 作り…
続きを読む →猫が日本に来た由来はネズミを捕らせる為! 猫の歴史は、長崎県壱岐市勝本町の弥生時代のカラカミ遺跡より出土された猫の骨が一番古いそうです。 奈良時代頃に経典などをネズミの害から守るためのネコが中国から輸入されました。 平安…
続きを読む →布団から出るのがイヤになってしまう寒い朝は、30秒ストレッチでスッキリ起きれる習慣を取り入れましょう? 朝のストレッチには、どんな効果があるのでしょうか? 血液循環がよくなり代謝が上がる ダイエットに大切な基礎代謝を上げ…
続きを読む →ドアノブを触る直前に、地面や壁に触る ドアノブなどの金属は電気を通しやすい物質です。 しかも、一番先に触れるのが指先であることが多いですよね。 つまり「点」で触ろうとしているので、体に溜まった静電気が集中して一気に流れる…
続きを読む →こんな事はありませんか? ・まぶたがピクピク動く・口内炎が出来やすい ・傷が治りにくい ・髪がよく抜ける ・外に出るとドキドキする こんな症状が見られたら、冬型栄養失調かも知れません。 冬に不足しがちな栄養素と、それを多…
続きを読む →冬の抜け毛対策として「頭皮の状態をもっと清潔に保たなければぼ」と、シャンプーを洗浄力の強いシャンプーに変えたり、指でガシガシと洗ったり、1日に何度も洗髪したりしてしまうのは危険です。 頭皮に必要な皮脂まで全部洗い流してし…
続きを読む →全体運、恋愛運は左から月の上旬、中旬、下旬です。 牡羊座 運気は急上昇。 仕事や遊びなどで交流を広げるには絶好の時。 壁にぶち当たってもツキが味方しているので勇気をもって決断してみましょう。 全体運 ○◎◎ 恋愛運 ○○…
続きを読む →増えた体重は、どれくらいで元に戻るのか? 1月中であれば1〜2週間でほぼ体重が戻るのだが・・・もう2月! 2月以降になると時間がかかる 2月になっても体重が元に戻らない場合は、お正月太りを解消するのに時間がかかると考えて…
続きを読む →ブラッシングの嬉しい効果 1. 頭皮を清潔にし、髪の成長を促進する 2.抜け毛が少なくなる 頭皮をしっかりブラッシングをすると毛穴から皮脂や汚れが浮き出やすくなり、血行の良い清潔な地肌を保つことができます。 さらに、新し…
続きを読む →「お返しいらない」を鵜呑みにして大ひんしゅく 「高校のとき、後輩からチョコとラブレターを渡されて『お返しはいりません』と言われた。 そのままホワイトデーをスルーしたら、いつの間にか俺が悪者になっていた」「いらないって言っ…
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