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半袖… ! 気になる“振袖の二の腕”

2022年7月15日 / ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!

痩せずとも二の腕を細く見せるには? トレーニングは継続することで効果を得られますが、すぐにでも二の腕を細く見せたいという場合には、物理的に二の腕を細くするのではなく「細く見せる」方法が有効です。 すぐに二の腕を細く見せる…

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アンチエイジングの敵 “急速に衰える腹筋”

2021年11月24日 / ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!

自分よりも年下の人の動きのキレや引き締まった体型を見て羨ましいと思った瞬間から中年の扉が開かれます。 中でも、目に見えてわかるのが腹筋の衰えでしょう。 腹筋が衰えてくると同時に、背筋も緩んで姿勢が崩れ、腰痛の原因になりま…

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ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!では、美容・健康などについて書いていきます。

私は40年以上 美容業界に携わり、その経験・知識が誰かのお役に立てれば幸いです。

時代の流れとともに色んな条件は変化していますが、癒され元気で輝ける方法をわたくし流でお伝えしていきます。

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