頭皮のストレスは、なるべく早くリセット!
冬の間に溜まった頭皮のストレスは、なるべく早くリセットしておきましょう。 ケアを怠っていると、髪のダメージににもつながり、手遅れになってしまうことも・・・・。 冬・・・本当に怖いダメージは、頭皮寒さで血行が悪くなるため、…
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続きを読む →冬には冬の抜毛対策があります。! 早め早めの薄毛対策!今、頭皮に適切な抜毛対策をすることが、半年~1年後の自分に反映されるのです。 血行を良くしよう! 冬は気温の低下によって、体が冷え、それにより頭皮の血行が悪くなります…
続きを読む →頭皮が問題があると髪は抜けていきます。 だから、抜け毛予防のためには頭皮ケアは必須である! 最もお手軽な頭皮ケアといえば、頭皮マッサージです。 頭皮マッサージを行うことで頭皮の血行は促進され、毛根まで栄養が行き届くことで…
続きを読む →シャンプーの前から、シャンプーは始まっているのをご存じですか? 日頃のシャンプーケアに下記のことをプラスしてみてはいかがですか? 健康な頭皮・髪質へとつながっていきますよ。 まずはブラッシング 髪が乾いている状態で、ブラ…
続きを読む →新たな髪が生まれてから成長し、抜け落ちるまでの毛周期というものがあります。 この期間は、成長期→退行期→休止期の順番に移行し、休止期になると同じ毛根から生まれた新たな髪によって、古い髪が押し出され抜け落ちます。 枕に抜け…
続きを読む →“白髪を抜くと増える”というのもよく耳にする話しですが、これは【迷信】です! 抜け毛による刺激で、一気に白髪が増えるかというと、そんなことはありません。 白髪の毛根はメラノサイトの働きが低下していて、次に生えてくる毛も結…
続きを読む →ブラッシングで汚れを取る・絡まりを解く シャンプーをする前に、ヘアブラシを使ってブラッシングしましょう。 ブラッシングの目的は「髪の汚れをとる」と「髪の絡まりを解く」ことです。 洗髪中に髪が引っかかって抜けることを防ぐ効…
続きを読む →冬の抜け毛対策として「頭皮の状態をもっと清潔に保たなければぼ」と、シャンプーを洗浄力の強いシャンプーに変えたり、指でガシガシと洗ったり、1日に何度も洗髪したりしてしまうのは危険です。 頭皮に必要な皮脂まで全部洗い流してし…
続きを読む →頭皮マッサージ 血行が悪くなることでも増える抜け毛。 頭皮が赤みを帯びているのは、血行不良や老化の始まりのサインです。 1日5分のマッサージで血行を促進し、健康的な青白い地肌に戻しましょう。 入浴中や睡眠前のリラックスし…
続きを読む →正常な抜け毛の場合はマッチ棒のような丸い膨らみのある毛根になり、抜け毛の毛根が痩せていたりない場合は、何かトラブルが起きている可能性があります。 毛根がない 本来なら毛根がついているはずなのに毛根がない場合や、極端に小さ…
続きを読む →頭皮ケアとは、シャンプーや生活習慣、運動やマッサージなどで、頭皮環境をよくすること。 普段から髪質を気にしてヘアケアしている人は多いですが、土台である頭皮環境が悪ければ、効果は激減。 頭皮は体の中でも状態がわかりにくい場…
続きを読む →ツボ押しマッサージとは、古くから行われている健康療法です。 女性の抜け毛予防や薄毛に効果的なものもあります。 効果的なツボ押しをご紹介します。 頭皮のツボ 百会(ひゃくえ) 頭頂部の正確な位置は、両耳を結ぶ中心部分です。…
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