現代人の疲労の正体は?ついつい「スマホ」な人は要注意「脳疲労」

身体が疲れてないのに仕事が進まない。 現代人の疲労の正体は、交感神経が優位な状態が続くことによる慢性的な「脳疲労」 スマホやWi-Fiなどのモバイル環境の発達で、24時間どこでも仕事ができるようになったのが主な原因です。…

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消毒・除菌 アルコール拭いてはいけないもの!そんな消毒にまつわるお知らせ!

・アルコールをかけて床を拭いたら白く変色しちゃった!! ・洋服にアルコールスプレーをかけたらライターから引火したんだって!! テレビにアルコール消毒スプレーをかけてはいけない アルコール消毒スプレーには、何割かの水が含ま…

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1日に何時間もスマホを使用する人「デジタル認知症」に注意!

物忘れが激しくなる症状 デジタル認知症とは、1日に何時間もスマホを使用する人が、物忘れが激しくなったり物覚えが悪くなったり簡単な計算ができなくなったりといった症状です。 数字や日付を覚えられない、道を覚えられないなど、日…

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ベッドの中でもスマホを離さないと不眠を引き起こす可能性が!

寝る時は枕元に。 外出先でも常にスマホをチェック。そんな日常が当たり前になっていませんか? ベッドの中でもスマホを離さない「ベッドモバイラー」このようなスマホ依存には、不眠を引き起こす可能性が! 問題はブルーライト(青色…

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