“春” メンタルの乱れに注意!
心身の疲労、ありませんか? 新しい職場や新しい仲間、気候、引越など「変化」の多い4月気温の高低差に伴う体温調節や新しい環境での心の疲労など、変化に順応することができず、体と心にストレスを与えてしまいがち! 過剰なストレス…
続きを読む →心身の疲労、ありませんか? 新しい職場や新しい仲間、気候、引越など「変化」の多い4月気温の高低差に伴う体温調節や新しい環境での心の疲労など、変化に順応することができず、体と心にストレスを与えてしまいがち! 過剰なストレス…
続きを読む →「万病のもと」と言われるのが「便秘」便秘は痔や腰痛の直接原因になるだけではなく、体内のバランスを乱してメンタルや神経系の病気を引き起こすこともあります。 便秘の正体は「体内に残ってしました末消化物や毒素のかたまり」 消化…
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