下腹部の冷えは女性の大敵、カイロと食べ物で内・外から温める 整理不順・整理痛をはじめ、女性特有の悩みのほとんどは、下腹部の冷えが原因です。 おへその下から腹部に手を当ててみて下さい。上の部分より冷たい人は要注意！その部分…

冷えとりって何？ 冷えとり健康法とは「頭寒足熱」を具体的に実行する健康法で、上半身と下半身の温度差をなくすことにより、身体がもつ自然治癒力を高めることができます。 冷えとり健康法のメリットは、1人ですぐに始められ、安価で…