夏に備えて下半身太り“解消”“NG行動”
脚を組む 椅子に座るといつも脚を組んでしまうという人の大半は、すでに骨盤が歪んでいる可能性があります。 脚を組みたくなる理由は、身体のバランスを取るために、骨盤の高さを左右均等にさせて安定を図ろうとしているのです。 骨盤…
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