初秋に感じるだるさや疲れ「秋バテ」かも?
初秋に感じるだるさや疲れは、「秋バテ」のせいかも!? 勢いで夏を乗り越えられても、急に涼しくなる初秋に入り、疲れや不調が現れてしまうのが「秋バテ」です。 「秋バテ」を防ぎ、軽くするコツ 1、体を温める食生活 体を守るには…
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