半袖… ! 気になる“振袖の二の腕”
痩せずとも二の腕を細く見せるには? トレーニングは継続することで効果を得られますが、すぐにでも二の腕を細く見せたいという場合には、物理的に二の腕を細くするのではなく「細く見せる」方法が有効です。 すぐに二の腕を細く見せる…
続きを読む →痩せずとも二の腕を細く見せるには? トレーニングは継続することで効果を得られますが、すぐにでも二の腕を細く見せたいという場合には、物理的に二の腕を細くするのではなく「細く見せる」方法が有効です。 すぐに二の腕を細く見せる…
続きを読む →肩甲骨は同じ姿勢を長時間することによって固まっていきます。 とくにデスクワークは肩甲骨にとって諸悪の根源です。 日々の生活の中で体にいいことは毎日継続して習慣化することが大切です。 起床後や就寝前、仕事中の休み時間など、…
続きを読む →スマホやダブレットなどデジタル化が進み中で、大人女性にしそかなブームとなっているのが「美文字」 友達の結婚式やちょっとしたお礼状など、字を書いた時に「ドキッ」と思われるような美文字が書けたら素敵ですよね。 字は「人を表す…
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