春の抜け毛抜ける本数よりも“変化率”？

新たな髪が生まれてから成長し、抜け落ちるまでの毛周期というものがあります。この期間は、成長期→退行期→休止期の順番に移行し、休止期になると同じ毛根から生まれた新たな髪によって、古い髪が押し出され抜け落ちます。枕に抜け…

白髪を抜くと増えるって本当？

“白髪を抜くと増える”というのもよく耳にする話しですが、これは【迷信】です！抜け毛による刺激で、一気に白髪が増えるかというと、そんなことはありません。白髪の毛根はメラノサイトの働きが低下していて、次に生えてくる毛も結…

ブラッシングで汚れを取る・絡まりを解くシャンプーをする前に、ヘアブラシを使ってブラッシングしましょう。ブラッシングの目的は「髪の汚れをとる」と「髪の絡まりを解く」ことです。洗髪中に髪が引っかかって抜けることを防ぐ効…

冬の抜け毛対策として「頭皮の状態をもっと清潔に保たなければぼ」と、シャンプーを洗浄力の強いシャンプーに変えたり、指でガシガシと洗ったり、１日に何度も洗髪したりしてしまうのは危険です。頭皮に必要な皮脂まで全部洗い流してし…

頭皮マッサージ血行が悪くなることでも増える抜け毛。頭皮が赤みを帯びているのは、血行不良や老化の始まりのサインです。１日５分のマッサージで血行を促進し、健康的な青白い地肌に戻しましょう。入浴中や睡眠前のリラックスし…

正常な抜け毛の場合はマッチ棒のような丸い膨らみのある毛根になり、抜け毛の毛根が痩せていたりない場合は、何かトラブルが起きている可能性があります。毛根がない本来なら毛根がついているはずなのに毛根がない場合や、極端に小さ…

頭皮ケアとは、シャンプーや生活習慣、運動やマッサージなどで、頭皮環境をよくすること。普段から髪質を気にしてヘアケアしている人は多いですが、土台である頭皮環境が悪ければ、効果は激減。頭皮は体の中でも状態がわかりにくい場…

ツボ押しマッサージとは、古くから行われている健康療法です。女性の抜け毛予防や薄毛に効果的なものもあります。効果的なツボ押しをご紹介します。頭皮のツボ百会（ひゃくえ）頭頂部の正確な位置は、両耳を結ぶ中心部分です。…

冬の寒さから代謝機能が衰えることで、抜け毛が増えます。気温が下がると頭皮の皮脂の流動性が悪くなり、毛穴が詰まりやすくなります。毛穴が詰まると髪の成長を妨げ、髪のサイクルが乱れてしまします。また、代謝機能の衰えにより…

冬には冬の抜毛対策があります。！早め早めの薄毛対策！今、頭皮に適切な抜毛対策をすることが、半年～１年後の自分に反映されるのです。血行を良くしよう！冬は気温の低下によって、体が冷え」、それにより頭皮の血行が悪くなりま…

ひとことで「頭皮の臭い」と言っても、その種類やシチュエーションは実にさまざま。脂っぽい臭もあれば、汗の臭い、かび臭いような臭い・・・また、夕方に臭いが気になる人もいれば、洗っても臭が取れないと悩んでいる人もいたり。中…

シャンプーのたびに、毛が抜けて「薄くなった」と感じたり、パサパサしてヘアスタイルが決まらないなんてこと、ありますよね。原因としては夏の疲れや食欲不振、寝不足による新陳代謝およびホルモンバランスの乱れなどが挙げられます。…