豆知識

“肉巻き厚揚げ”のおろし玉ねぎ煮

材 料(2人分)
・玉ねぎ 1/2個
・豚バラ肉 200g
・塩こしょう 少々
・厚揚げ 300g
・片栗粉 適量
・サラダ油 小さじ1杯
・酒 大さじ1杯
・みりん 大さじ1杯
・しょうゆ 大さじ1と1/2杯
・砂糖 小さじ1杯
・しょうがすりおろし 小さじ1/2杯

下ごしらえ
・豚バラ肉は塩こしょうで下味を付けます。
・しょうがは皮をむいてすりおろします。

作り方
1.玉ねぎをすりおろします。
2.厚揚げを2cm幅に切り、豚バラ肉を巻き付けて片栗粉をまぶします。
3.フライパンにサラダ油を引いて熱し、2の巻き終わりを下にして焼きま  
  す。
4.全面に焼き色が付いたら☆の調味料を入れてひと煮立ちさせ、すりおろし 
  玉ねぎを加えて絡めます。
5.器に盛り付け、フライパンに残ったたれをかけて完成です。
  お好みで万能ねぎや七味唐辛子を散らして召し上がれ。

参考まで

 

 






 

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