抜け毛の毛根を見てみよう

正常な抜け毛の場合はマッチ棒のような丸い膨らみのある毛根になり、抜け毛の毛根が痩せていたりない場合は、何かトラブルが起きている可能性があります。毛根がない本来なら毛根がついているはずなのに毛根がない場合や、極端に小さ…

座りっぱなしが病を生む

日本人は、一日に座っている時間が世界で最も長いという。ところが、座り続ける時間が長いと体に深刻な影響を及ぼすことがわかってきました。座りっぱなしが病気の原因になるわけ座っている姿勢は立って動いている姿勢と比べ、体の…

睡眠は心身の調子を整える魔法の時間長時間な睡眠不足は、心身に大きな悪影響を与えます。疲労物質が抜けずに疲れが溜まったり、内臓の働きが悪くなったり、体への影響もかなり深刻です。また、脳も機能低下しますので、精神的にも…

アラフォー以上の世代は、加齢臭による「頭皮のニオイ」にご用心！頭皮のニオイ原因に忘れてはならないのが加齢臭。加齢臭は、オジさんや高齢者のものだと思っていませんか？ところが、40代前半後から女性たちにも加齢臭は発生す…

うっかり日焼けをなかったことにする3つのケア UVケアをしていても、思わぬところで日に焼けてしまうもの。「まだ５月だから・・・。日差しが強くないから・・・」と油断すると、５月の紫外線は最強なのです。紫外線対策が間に合…

春の薄着に向けてスタイルUPの準備はできていますか？スカートをキレイにきこなすために、脚のケアは万全にしておきたいもの。簡単エクササイズで、スラッとした脚を手にいれましょう！簡単エクササイズをやってみよう！ ①腰幅…

白髪染め剤にはたくさんの化学染料が使われています。化学染料を使うことで、染まりや色持ちはよくというメリットもあるため、ゼロにすることはできません。でも、その化学染料には刺激が少ないものから、刺激が強く、発がん性がある…

「春になって暖かくなってきたし、心機一転頑張ろうー！」春になると心がウキウキしちゃいますよねーでも、そんな思いとは裏腹に、なんだか落ち込んで体調が悪い・・・やる気が出ない・・・なんてことはありませんか？単にだらけてい…

鼻が詰まる、鼻水が止まらない、目がかゆいこのシーズンにそんな症状に陥った場合、誰もが「花粉症だ！」と一度は思うはず。しかし、実は花粉症ではない別の症状であることも多いそうです。最も多いのは「花粉症もどき」の原因は風…

「何でもいい」をやめる「何でもいい」が口癖になっている人がいます。これは自分の心の声を聞いていない証拠。何をしたいのか考えるのを避けると、自分の幸福が何かを忘れてしまいます。これでは自ずと幸福感を感じることも減っ…

NHK「あさイチ」「おはよう日本」「ためしてガッテン」などのテレビ番組や各新聞、雑誌で「まったく新しい健康づくり」として注目されています。今まで刷り込まれてきた　常識　が頭に貼り付いているだけに「まず　一日一万歩　を目…

病気ではないけど、なんとなくダルくていつも不調を感じている・・・あなたも身に覚えはありませんか？一年中愛用したい「あたためアイテム」腹巻は「365日着ける」5つの理由・血行の多いお腹をあたためると、効率的に体温が…