材料（４人分）
・長芋 250～300ｇ
・ブロッコリー １/２株
・プチトマト ４個
・マカロニ 200ｇ
・顆粒コンソメ 小さじ２
・とろけるチーズ 適量
・塩こしょう 少々
作り方
１．マカロニは表示に従い茹でておき、ブロッコリーは小房に分け、芯はまわ
りを切って薄切りにし、硬めに塩茹でする。
２．プチトマトは半分か４等分にし、長芋は皮をむき、すりおろす。
３．長芋、顆粒コンソメ、塩こしょう、とろけるチーズ、マカロニ、ブロッコ
リーを混ぜ合わせる。
４．電子レンジを200度に予熱しておき、（３）を耐熱皿に入れ、プチトマトと
とろけるチーズをのせる。
５．電子レンジで20分位焼き、表面に焼き色がついたらできあがり。
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