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頭皮の健康状態は「色」でわかる?!

2025年4月29日 / ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!

健康で美しい髪を保つためには、健康な頭皮であることが不可欠です。 頭皮の色をチエックすることで、頭皮の健康状態を知ることができます。 あなたの頭皮は何色かチェックしてみましょう。 頭皮の色は青白・赤・ピンク・茶色・黄色に…

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春の髪・頭皮のトラブルとヘアケア

2025年4月27日 / ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!

春は日照時間を増え、温かく気持ちの良い日が多くなりますね。 しかし、朝晩と昼間の気温差や環境の変化などから体調が悪くなりやすいだけではなく、髪や頭皮にとってもさまざまな変化を受けやすい季節です。 春先の髪と頭皮のトラブル…

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長時間髪を引っ張られた状態が続くと

2025年4月23日 / ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!

ポニーテールや髪の毛を強く束ねたりすることで、長時間髪を引っ張られた状態が続くと、薄毛になる恐れがあります。 この症状には正式に名称があり、これを牽引(けんいん)性脱毛症と言います。 別名「ポニーテール脱毛」と言います。…

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毛根の状態で髪の健康状態がわかる!

2025年4月19日 / ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!

白い毛根は大丈夫! 毛根が白い状態は、頭皮が正常な証拠なので心配ありません。 時に髪の毛の太さが先から毛根まで均一で、かつ根元の毛根部分がふっくら膨らんでいるなら問題ありません。 毛根の膨らみが小さい、形が悪い場合 毛根…

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春は髪の毛には、ひと手間が大切!

2025年4月13日 / ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!

湿度も低く、紫外線も徐々に増え始める春は髪の毛がパサつく季節です。 春の髪は悩みランキングは「パサつき・広がり」がトップ。 ポイントを押さえてツヤ髪になりましょう。 シャンプー前のひと手間がキモ! シャンプー前には、しっ…

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知ってるようで よくわかんな~い 美容用語

2025年4月11日 / ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!

W洗顔(洗顔を2回行うこと?) 意外と間違った意味で理解しているこたが多いダブル洗顔。 これは、メークを落とすための洗顔「クレンジング」と肌の汚れを落とすための「洗顔」を行うことを表します。 クレンジングのあとに洗顔をす…

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知ってるようで知らないシャンプーの豆知識

2025年4月6日 / ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!

「シャンプ-」の語源は「押す」を意味するヒンズー語で「マッサージする」ということです。 お湯や薬草を用いた頭皮マッサージをすることから、洗髪剤を指す言葉として用いられるようになりました。 シャンプーするということは多くの…

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雑誌などで よく耳にする美容用語!

2025年4月4日 / ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!

天然由来 肌に優しいイメージで、自然派と並んで化粧品でよく見かける天然由来。 植物や動物から抽出した成分を配合しているという意味になります。 自然由来と聞くと肌に優しいイメージですが、同じ天然由来の成分を配合しているとい…

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正しいシャンプーの仕方って すすぎが大切!

2025年4月1日 / ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!

シャンプー剤をつける前に最も重要なのが髪をしっかり濡らす。 お湯でしっかり濡らし、すすぐことで髪の汚れは8割は落ちます。 その時に注意していただきたいのが、地肌に指の腹を通してもらうことです。 目安として2~3分ほどしっ…

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胃腸薬にも配合されている成分の食べものとは?

2025年3月28日 / ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!

柔らかくて美味しいキャベツ。 このキャベツには、胃腸薬にも配合されている成分のキャベジン(ビタミンU)が多く、ビタミンUは細胞を作るための材料となり、傷ついた胃腸の粘膜の修復を促進する働きがあります。 また、キャベツを切…

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頭皮のカユミとフケの対処法とは?

2025年3月26日 / ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!

夏から秋へ、秋から冬へかけての季節の変わり目に、頭皮のかゆみ、そしてそれに伴うフケに悩まされる方は多いと思います。 頭皮のカユミとフケの対処法として 強いカユミ等に、脂漏性皮膚炎(頭皮や顔面にフケ様の付着物を伴う湿疹であ…

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シャンプーを変えた時 髪と頭皮に表れるサインとは

2025年3月21日 / ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!

あなたはどのような基準でシャンプーを選んでいますか? オーガニックシャンプーやノンシリコンシャンプーなど、髪に良さそうなものは一通り試したという方も多いでしょう。 しかしシャンプーは 成分が良いから安心 自然派だから髪に…

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ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!では、美容・健康などについて書いていきます。

私は40年以上 美容業界に携わり、その経験・知識が誰かのお役に立てれば幸いです。

時代の流れとともに色んな条件は変化していますが、癒され元気で輝ける方法をわたくし流でお伝えしていきます。

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