頭皮予防

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抜け毛・薄毛の原因のひとつ“ゴースト血管”とは?

毛細血管を光学顕微鏡で実際に見ると、健康な状態であれば、ヘアピン状の血管がいくつも林立している。 不健康だと毛細血管がねじれていたり、消えかかっていたりする。 このような不健康な毛細血管の様子を指し、大阪大学微生物病研究…

抜け毛が増えてしまう食事とは・・・?

頑張って頭皮ケアや髪のケアをしているのにいったい、なぜ抜け毛が減らない!? その原因となっているのは、毎日の食生活に関係しているかもしれません。 何気ない食生活が原因となって、抜け毛を作ってしまっているのです。 皮脂の過…

静電気から枝毛・切れ毛・ツヤを守るには?

静電気が原因で枝毛や切れ毛が発生し、髪のツヤが損なわれることがあります。 また、静電気は髪の毛のツヤを損なう原因にもなります。 静電気から枝毛や切れ毛を防ぎ、髪のツヤを守るための対策! 保湿ケア 髪に適切な保湿を与えるこ…

気温低下と抜毛予防

気温の低下と乾燥は、抜毛の原因となる可能性があります。 気温が低下すると、血行が悪くなり、頭皮の血流も悪くなります。 血行が悪くなると、毛根に十分な栄養が行き届かなくなり、抜け毛の原因となります。 また、乾燥すると、頭皮…

静電気で広がる髪の毛を抑える方法は?

静電気は、髪の毛が乾燥し、帯電することによって発生することが多いです。 髪のケア 髪を過度に洗わないでください。過度な洗浄は髪の天然の油分を取り除き、乾燥させることがあります。 保湿効果のあるシャンプーやコンディショナー…

冬になってフケが増える原因とは?

頭皮の乾燥 冬は気温が下がり、湿度も低下します。 そのため、頭皮の水分が蒸発しやすくなり、乾燥しやすくなります。 頭皮が乾燥すると、角質がはがれやすくなり、フケの増加につながります。 血行不良 寒さによって血管が収縮し、…

秋に抜け毛が増えるのは?

秋に抜け毛が増えるのは? 夏に蓄積したダメージが表面化する 夏は、強い紫外線や暑さ、汗、皮脂の蓄積などにより、頭皮がダメージを受けやすくなります。 そのダメージが秋になって表面化し、抜け毛が増えることがあります。 季節の…

美しく豊かな髪を育てるには

美しく豊かな髪を育てるためには、ケアと健康な習慣が重要! 適切な食事 髪の健康には栄養が不可欠です。 タンパク質、ビタミン(特にビオチン、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE)、ミネラル(亜鉛、鉄)、オメガ3脂肪酸などが髪…

髪を健康に保つ栄養素!

タンパク質 髪の主要な構成要素はケラチンと呼ばれるタンパク質です。 タンパク質は髪の成長と強度をサポートします。 魚、鶏肉、赤肉、卵、乳製品、大豆製品など、タンパク質が豊富に含まれる食品を摂取しましょう。 ビオチン ビオ…

アレルギー反応による頭皮の痒み

アレルギー反応による頭皮のかゆみは、特定の化学物質や成分に対する過敏症の結果として生じます。 シャンプーやヘアケア製品の成分アレルギー 頭皮のかゆみは、シャンプー、コンディショナー、ヘアスタイリング製品、ヘアダイ、ヘアス…

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