腸内環境を整える! 2026年2月18日 / ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~! 下痢 下痢になってら、以下のポイントに注意して対処しましょう。 水分、電解質をしっかり補給→下痢時には「脱水症状」や「電解質異常」をきたす危険性が考えられます。 スポーツ飲料などで、水分、電解質を補給し、体液バランスを回… 続きを読む →