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ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!

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汗・皮脂・ほこり対策 シャンプー編

2022年7月21日 / ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!

ブラッシングで汚れを取る・絡まりを解く シャンプーをする前に、ヘアブラシを使ってブラッシングしましょう。 ブラッシングの目的は「髪の汚れをとる」と「髪の絡まりを解く」ことです。 洗髪中に髪が引っかかって抜けることを防ぐ効…

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うなたまどんぶり!

2022年7月20日 / ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!

材料(4人分) ・うなぎのかば焼き … 1尾分 ・きぬさや … 40g ・ねぎの白い部分 … 1本分 ・卵 … 8個 ・温かいご飯 … どんぶり4杯分 ・うなぎのかば焼きのたれ … 適宜 ・和風だしの素 … 小さじ1/2…

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エッ!マジ?日焼け止めを毎日必ず使う女性は2%!

2022年7月16日 / ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!

あなたは、いつ日焼け止めを使いますか? 「外出時は必ず使う」「紫外線の強い時期のみ使う」がどちらも33.5%で最も多く「長時間外出する場合のみ使う」が22.2%という結果。 「外出しなくても毎日必ず使う」女性はわずか1….

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半袖… ! 気になる“振袖の二の腕”

2022年7月15日 / ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!

痩せずとも二の腕を細く見せるには? トレーニングは継続することで効果を得られますが、すぐにでも二の腕を細く見せたいという場合には、物理的に二の腕を細くするのではなく「細く見せる」方法が有効です。 すぐに二の腕を細く見せる…

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やってはいけない間違った美容法!

2022年7月14日 / ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!

クレンジング&マッサージ 毛穴汚れやメイクをしっかり落としたいが故に、ていねいに時間をかけて行うクレンジングはNG! クレンジングの目的はメイク汚れなどの油性汚れを落とすもの。 クレンジングには界面活性剤(洗剤の…

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今年の夏は猛暑になる可能性が高い!

2022年7月13日 / ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!

熱中症予防のポイント 日頃から、こまめな水分補給 喉が渇いたと感じる前に、こまめに水分補給しておくことが熱中症予防の基本中の基本。 暑い日は自然とたくさんの汗をかくものですから、無意識のうちにどんどん体内の水分が失われて…

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2022年7月の運勢

2022年7月12日 / ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!

全体運、恋愛運は左から月の上旬、中旬、下旬です。 牡羊座 高望みさえしなければだいたいのことは思い通りに。 チャンスを待っていた人は勇気をもって決断してみましょう。 けっして優柔不断にならないように。 全体運 △○◎ 愛…

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湿気による“ うねり” を防ぐために!

2022年6月29日 / ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!

髪が広がらない方法ひ梅雨の湿気に負けないスタイリングとヘアケア スタイリング前に水分を与える ドライヤーやアイロン・コテでスタイリングをする前にあらかじめ、ヘアケア用ミストタイプのスプレーでしっかり水分を与え、ドライヤー…

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気を付けようマスク&かくれ脱水!

2022年6月28日 / ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!

コロナ対策のマスク着用について、政府は屋外では周囲との距離が十分とれなくても会話が少なければ「必ずしも必要ない」2才以上の就学前の子どもは一律にマスク着用を求めないとする見解を5月20日午後に発表しました。 ・・・と言わ…

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アスパラガスとホタテのさっぱりソテー

2022年6月26日 / ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!

材料(4人分) ・アスパラガス 8本 ・ホタテ貝柱 4コ ・塩 適量 ・こしょう 適量 ・エクストラバージンオイル 大さじ2 ・白ワインビネガー 大さじ2 作り方 1、アスパラガスは根元が固い場合は下半分までピーラーで皮…

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ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!では、美容・健康などについて書いていきます。

私は40年以上 美容業界に携わり、その経験・知識が誰かのお役に立てれば幸いです。

時代の流れとともに色んな条件は変化していますが、癒され元気で輝ける方法をわたくし流でお伝えしていきます。


 当店はLIFE WAVE社の
 独立ディストリビュ-タ-です

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