トマトが白髪を減らす!
夏の食べ物のようなイメージのあるトマトですが、積極的に摂りたいのは、今この時期なんです。 トマトは、パサパサ髪やくすんだ肌など、夏に受けたダメージは体内からのケアで立て直す力を持っているのです。 トマトの美容効果の主役は…
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続きを読む →起き抜けや食事前の「白湯(さゆ)」を習慣にする女性が増えています。 白湯はお水を沸かしたお湯を適温まで冷ました飲み物のことをいいます。 起きぬけの1杯の白湯は、水よりも人の体温に近いので胃腸への刺激が少なく、スムーズに吸…
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