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タグ: イカのセビーチェ

イカ 丸ごと1本“セビーチェ”

2023年6月3日 / ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!

セビーチェとは、主に中南米で食される、魚介を使ったマリネです。 酸味は酢ではなく、ライムを使うのが特徴です。 ライムを使うと中南米風、レモン、オリーブオイルを使うと地中海風に 材 料 刺身用イカ・・・1本 玉ねぎ・・・8…

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ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!では、美容・健康などについて書いていきます。

私は40年以上 美容業界に携わり、その経験・知識が誰かのお役に立てれば幸いです。

時代の流れとともに色んな条件は変化していますが、癒され元気で輝ける方法をわたくし流でお伝えしていきます。

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