鼻が詰まる、鼻水が止まらない、目がかゆい このシーズンにそんな症状に陥った場合、誰もが「花粉症だ！」と一度は思うはず。 しかし、実は花粉症ではない別の症状であることも多いそうです。 最も多いのは「花粉症もどき」の原因は風…

青ジソ酒　 シソに含まれるアルフアリノレン酸は、アレルギーを抑える働きがありますが、生で毎日たくさん取るのは難しいのでジュースやお酒にして飲むとよいでしよンつ。 （作り方） 青ジソの葉２００ｇをよく洗い、軽く水気をふいて…