初秋に感じるだるさや疲れ「秋バテ」かも？

初秋に感じるだるさや疲れは、「秋バテ」のせいかも！？勢いで夏を乗り越えられても、急に涼しくなる初秋に入り、疲れや不調が現れてしまうのが「秋バテ」です。「秋バテ」を防ぎ、軽くするコツ 1、体を温める食生活体を守るには…

抜け毛が増えてしまう食事とは・・・？

頑張って頭皮ケアや髪のケアをしているのにいったい、なぜ抜け毛が減らない！？その原因となっているのは、毎日の食生活に関係しているかもしれません。何気ない食生活が原因となって、抜け毛を作ってしまっているのです。皮脂の過…