紫外線対策の基本は浴びない事。 では髪と頭皮の紫外線対策はどうすればいいのでしょうか？ お肌同様「浴びない事」が大切です。 帽子や日傘で髪と頭皮を紫外線からまもることや、長時間外に出るときは紫外線対策アイテムでケアする事…