さばの揚げびたし！ 2022年2月24日 / ムツコの美容・健康チャンネルだぞ～！ 材料 ４人分 ・さば切身 4切れ ・万能ねぎ 2本 ・舞茸 1パック ・ブロッコリー 1わ ・大根(中) 半分 ・ぽん酢 個々の好みの量 ・もみじおろし 少々 作り方 １，舞茸をそうじする。湯がいて水にさらしておく。 … 続きを読む →
