ベッドの中でもスマホを離さないと不眠を引き起こす可能性が!
寝る時は枕元に。 外出先でも常にスマホをチェック。そんな日常が当たり前になっていませんか? ベッドの中でもスマホを離さない「ベッドモバイラー」このようなスマホ依存には、不眠を引き起こす可能性が! 問題はブルーライト(青色…
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