４人に１人が感じる「秋不調」 夏～秋にかけての季節の変わり目は、4人に1人の割合で不調を感じるくらい、風邪などの不調が出やすい時。 不調の内容ベスト３は…「睡眠不足・起きられない」「体重増加」「便秘がち」秋の不調は、とり…