美しく豊かな髪を育てるには
美しく豊かな髪を育てるためには、ケアと健康な習慣が重要! 適切な食事 髪の健康には栄養が不可欠です。 タンパク質、ビタミン(特にビオチン、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE)、ミネラル(亜鉛、鉄)、オメガ3脂肪酸などが髪…
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