“ 夏”あるある

春にダイエットしなかったことを後悔する夏にダイエットを始めてもちょっと遅い。春から始めなかったことに後悔。夏休みの宿題は結局最後にやる今年こそは先に夏休みの宿題を終わらせて遊びまくると思ってますが、つまづく部分がある…

今年の夏は猛暑になる可能性が高い！

熱中症予防のポイント日頃から、こまめな水分補給喉が渇いたと感じる前に、こまめに水分補給しておくことが熱中症予防の基本中の基本。暑い日は自然とたくさんの汗をかくものですから、無意識のうちにどんどん体内の水分が失われて…

春にダイエットをしなかったことを後悔する。夏にダイエットを始めてもちょっと遅い。春から始めなかったことに後悔。夏休みの宿題は結局最後にやる。今年こそは先に夏休みの宿題を終わらせて遊びまくると思ってますが、つまづく…