夏の・冷え・コリ・不眠・は、これで解消!
「3つの首」を冷やさない 「首」という名がつく首、手首、足首の3カ所は、太い血管が集中している箇所。 そのため、ここを冷やすと全身を冷たい血液が巡ることになり、冷えが加速します。 ストールや羽織もの、靴下で保護し、冷房の…
続きを読む →「3つの首」を冷やさない 「首」という名がつく首、手首、足首の3カ所は、太い血管が集中している箇所。 そのため、ここを冷やすと全身を冷たい血液が巡ることになり、冷えが加速します。 ストールや羽織もの、靴下で保護し、冷房の…
続きを読む →夏太りをそのまま放って置くと、秋から冬にかけてされに太る可能性もあります。 夏太りを解消する方法 むくみが原因なら野菜や果物を多く摂る ※野菜や果物に含まれるカリウムが不足しがちになるため 冷えの解消 ※冷房で足腰が冷え…
続きを読む →病気ではないけど、なんとなくダルくていつも不調を感じている・・・ あなたも身に覚えはありませんか? 一年中愛用したい「あたためアイテム」 腹巻は「365日着ける」5つの理由 ・血行の多いお腹をあたためると、効率的に体温が…
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