毎年冬になると気になる体の冷え!なぜ身体は冷えてしまうの?

なぜ身体は冷えてしまうの? 体の冷えがひどくなると、手先や足先が冷えて夜ぐっすり眠れなかったり、霜焼けができてしまったり・・・。 それだけではなく、体の冷えはむくみにも繋がると言われています。 姿勢が悪い 長時間、パソコ…

続きを読む →

明けましておめでとうございます。本年も どうぞよろしくお願い致します。

お正月飾りに使われる 南天(なんてん)は「難を転じて福を招く」と言われ、古来から縁起の良い植物として祝い事に使われてきました。 そして、火事よけにと各家族の庭先に植えられてきました。 南天の葉は殺菌力があり、江戸時代では…

続きを読む →

自粛の2020年 気づけば師走!本年もご拝読いただき ありがとうございました。

今年はコロナの影響で、今まで経験したことのない激動の年になってしまいました。 私も、毎年楽しみにしている、クリスマスパーティー・忘年会・新年会の予定もすべてなくなりました。 当店では、前のお客様がお帰りになった後、換気と…

続きを読む →

大掃除!落書き・食べこぼしなどキレイ&カンタンに落とすコツをご紹介!

部屋の汚れを落としたい! 落書き、食べこぼしなど、ちょっとしたはずみでつけてしまった部屋の汚れって、落とすのが結構やっかいなもの。 そこで、そんなキレイ&カンタンに落とすコツをご紹介します! カーペットの食べこぼし ぬら…

続きを読む →

ちょっと前に流行った 開脚ストレッチ効果!腸内フローラのバランスも改善!

腸内フローラのバランスも改善 最近話題の腸内フローラは主に大腸に棲む腸内細菌のこと。 この腸内細菌のバランスが免疫機能、肌荒れなどに大きく関係していますが、お腹全体が活性化されれば腸内フローラは主に大腸壁に棲みつく腸内細…

続きを読む →

「ギョッ」とするほど大量の抜け毛!秋の抜け毛はいつまで続く?

秋になると抜け毛が増えると感じることがあります。 冬に備えて、毛母細胞の入れ替えの時期なので、一時的に抜け毛が増えるものなのです。 秋の抜け毛はいつからいつまで?止められないの? 秋の抜け毛は文字通り、秋頃にだけ集中的に…

続きを読む →