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タグ: チキンソテー

きのこたっぷり豆乳チキンソテー!

2022年3月31日 / ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!

材料2人分 ・とりもも肉…大1枚(約250g) ・豆乳…1/2カップ ・マッシュルーム…3個 ・しいたけ…2枚 ・にんにくの薄切り…3~4枚 ・ベビーリーフ…適宜 ・顆粒スープの素…小さじ1/2 ・塩、こしょう、オリーブ…

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ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!では、美容・健康などについて書いていきます。

私は40年以上 美容業界に携わり、その経験・知識が誰かのお役に立てれば幸いです。

時代の流れとともに色んな条件は変化していますが、癒され元気で輝ける方法をわたくし流でお伝えしていきます。

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