紫外線に負けない!頭皮環境をよくしタフな頭皮になろう!

頭皮ケアとは、シャンプーや生活習慣、運動やマッサージなどで、頭皮環境をよくすること。 普段から髪質を気にしてヘアケアしている人は多いですが、土台である頭皮環境が悪ければ、効果は激減。 頭皮は体の中でも状態がわかりにくい場…

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頭皮に古い皮脂や汚れが毛穴に詰まった「角栓」取り除く!

角栓とは? 角栓というのは古い皮脂や汚れが毛穴に詰まって固くなった状態のものを指します。 頭を掻いたら白い物質が爪の中に入っていたり、髪の毛に付いていて目立ったりしたことはありませんか? 白い物質は、フケや汚れですが、そ…

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抜け毛予防のためには頭皮ケア!頭皮マッサージで頭皮を柔らかくしょう!

頭皮が問題があると髪は抜けていきます。 だから、抜け毛予防のためには頭皮ケアは必須である! 最もお手軽な頭皮ケアといえば、頭皮マッサージです。 頭皮マッサージを行うことで頭皮の血行は促進され、毛根まで栄養が行き届くことで…

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抜け毛に負けない「美髪づくり」は健康な身体をつくることから!

秋は、夏の『ツケ』が回ってくる季節。 夏の間の疲れや紫外線の影響が髪に現れ「抜け毛が増えた」「髪に元気がなくなった」など髪の悩みを実感することが少なくないのではないでしょうか? 健康な髪をつくるには、健康な身体をつくるこ…

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本当に恐ろしい「光老化」実年齢とは関係なく老化をしていく!

これは紫外線が肌の奥まで入り込み、徐々に細胞を壊すことで、実年齢とは関係なく老化をしていくという老化現象なのです。 実は、肌よりも多くの紫外線を浴びるのは頭で、頭皮こそがもっとも光老化が起きやすい場所であるということはご…

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季節の変わり目に起こりうる 頭皮のカユミとフケの対処法とは?

夏から秋へ、秋から冬へかけての季節の変わり目に、頭皮のかゆみ、そしてそれに伴うフケに悩まされる方は多いと思います。 頭皮のカユミとフケの対処法として 強いカユミ等に、脂漏性皮膚炎(頭皮や顔面にフケ様の付着物を伴う湿疹であ…

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ジメジメとした梅雨の頭皮対策に必須!頭皮が雨に濡れるとハゲる!?

梅雨時期は、突然の雨に見舞われ髪の毛が頭皮に張り付いて薄毛がバレるんじゃないかと気が気じゃないですよね。 実は、頭皮にとっても決して良い気候とは言えません。 よく「頭皮が雨に濡れるとハゲる」なんて言われますが、これは本当…

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これからでも間に合う梅雨に向けての抜毛・薄毛対策法とは?

梅雨時期に薄毛になる理由 頭皮には皮脂が分泌し過ぎたとしても、皮脂を食べることで、頭皮を良い状態に保つことのできる善玉菌という菌がいます。 これは、頭皮をコントロールするために必要な存在ですが、梅雨時期のように高温多湿の…

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ご存じだとは思いますが、正しいシャンプーの仕方って「すすぎが大切!」

シャンプー剤をつける前に最も重要なのが髪をしっかり濡らす。 お湯でしっかり濡らし、すすぐことで髪の汚れは8割は落ちます。 その時に注意していただきたいのが、地肌に指の腹を通してもらうことです。 目安として2~3分ほどしっ…

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「シャンプーを変えた時」髪と頭皮に表れる5つのサインをお伝えします!

あなたはどのような基準でシャンプーを選んでいますか? オーガニックシャンプーやノンシリコンシャンプーなど、髪に良さそうなものは一通り試したという方も多いでしょう。 しかしシャンプーは 成分が良いから安心 自然派だから髪に…

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