脳に悪い“ぐずぐず”はキッパリ治そう!
脳に悪い「ぐずぐず」はほとんどの場合、栄養不足やモノの考え方。 やろうと思いながらも腰が上がらず、効率が悪く「最近、好奇心がわかず集中できない」が加わったら、悪いぐずぐず脳なので言い訳をせず対処しなければ。 脳内神経信号…
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続きを読む →柔らかくて美味しいキャベツ。 このキャベツには、胃腸薬にも配合されている成分のキャベジン(ビタミンU)が多く、ビタミンUは細胞を作るための材料となり、傷ついた胃腸の粘膜の修復を促進する働きがあります。 また、キャベツを切…
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