健康

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気温低下と乾燥と抜毛予防!

この時期は、温度の低下による乾燥や、寒さによる血行不良などで、頭皮のコンディションが悪化しがちです。 入念なお手入れで乾燥や冷えから頭皮を守り、頭皮環境を良好に保ちましょう。 1年のうちで、最も湿度や気温が低くなる冬は、…

秋は、夏の『ツケ』が回ってくる季節!

夏の間の疲れや紫外線の影響が髪に現れ、「抜け毛が増えた」「髪に元気がなくなった」など、髪の悩みを実感することが少なくないのではないでしょうか。 健康な髪をつくるには、健康な身体をつくることが大切です。 毎日の生活で少しだ…

“正しいシャンプー”で秋の抜け毛対策!

「毎日のシャンプー、きちんと出来ていますか?」と聞かれたらちょっと返事に困ってしまうものですよね。 洗顔とは違い、シャンプーの方法は人それぞれ。 自己流でやっている方が多いものです。 正しいシャンプーの方法をご紹介してい…

頭皮のかゆみとフケに注意!

夏から秋へ、秋から冬へかけての季節の変わり目に、頭皮のかゆみ、そしてそれに伴うフケに悩まされている方は多いんです。 一見過ごしやすい季節と思われる時期に、頭皮のカユミとフケといった頭皮トラブルが増える原因は・・・? 秋の…

秋は抜毛が増える季節!

シャンプー&コンディショナーを見直して“秋の抜毛対策” 秋は1年のうちで、最も抜毛が増えるシーズンです。 万全の対策で抜毛を最小限に抑えたいところです! 秋の抜毛、どこから危険信号? 単なる「秋の抜毛」ではなく「脱毛症」…

行楽の秋こそ気をつけよう紫外線!

7~8月の真夏しか日焼け止めを塗らないあなた! 間違ってます。 年間を通してみると真夏に紫外線が最も多いのは確かですが、9・10月でも紫外線は降り注いでいます。 どれくらいの紫外線が降り注いでいるかというと・・・。 実は…

現代人に多い「脳疲労」の原因と対処法!

脳を使いすぎると脳内で炎症を起こし、正常に機能しなくなってしまうことがあります。 脳の中には、思考や言語を理解する知性の部分を担当する「大脳新皮質」食欲など本能を司る「大脳辺縁系」自律神経や食欲などをコントロールするため…

白髪を抜くと増えるって本当?

“白髪を抜くと増える”というのもよく耳にする話しですが、これは【迷信】です! 抜け毛による刺激で、一気に白髪が増えるかというと、そんなことはありません。 白髪の毛根はメラノサイトの働きが低下していて、次に生えてくる毛も結…

へぇ~ ! そうなんだ… ?

毎月17日は減塩の日 高血圧の治療において、食塩制限が重要で、日本高血圧学会は1日6g未満を推奨しています。 食塩と高血圧の関係はよく知られていますが、食塩摂取量が非常に少ない地域 では高血圧の人は少なく、加齢に伴う血圧…

髪の美しさとボリュームを守るために…

秋用に“シャンプー”の種類や質を見直す 夏場は髪や頭皮がベタつきやすいため、洗浄力が強いシャンプーを使っていた方も多いのではないでしょうか。 しかし、秋になると汗や皮脂の量が減り、髪と頭皮も乾燥しやすくなります。 シャン…

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