冬は寒さから代謝機能が衰えることで、抜け毛が増えます。 気温が下がると頭皮の皮脂の流動性が悪くなり、毛穴が詰まりやすくなります。 毛穴が詰まると髪の成長を妨げ、髪のサイクルが乱れてしまいます。 また、代謝機能の衰えにより…

つらい嘔吐（おうと）や下痢を引き起こすノロウイルス。 感染しないために家庭でできる対策には、どんなことがあるのか？ 外出から帰った時やトイレの後。 調理する前など、こまめに手洗いをすることが重要だという。 消毒用のエタノ…

寒くて家に閉じこもりがち、最近誰とも話してない。 当てはまる人は生活習慣を見直して、脳に刺激を与えましょう！ チェック！こんな生活していませんか？ テレビをつけっぱなしにする １日７時間以上テレビを見る人は、７時間未満の…

重点ポイントにカイロを貼る 身体には「ここ」を温めると、全体が温かくなりやすいポイントがあります。 色々と試したところ、一番効果を感じたのは背中です。 腰のあたりに貼ると全身が温まります。 肩甲骨に貼ると肩こりになりにく…

冬は寒さから代謝機能が衰えることで、抜け毛が増えます。 気温が下がると頭皮の皮脂の流動性が悪くなり、毛穴が詰まりやすくなります。 毛穴が詰まると髪の成長を妨げ、髪のサイクルが乱れてしまいます。 また、代謝機能の衰えにより…

人は寒さを感じると、白色脂肪細胞というエネルギーをたくわえる細胞から燃料を受け取り、褐色脂肪細胞でエネルギーを燃やすことによって、熱を生み出し体温を上げます。 この【寒さを感じる→褐色脂肪細胞でエネルギーを燃やす→全身に…

いよいよ冬がくるんだな～と実感しますね。 秋は抜け毛の季節！秋には秋の抜け毛対策がありましたが、冬には冬の抜け毛対策ももちろんあります！ 早め早めの薄毛対策！（風邪予防みたいですが、本当ですよ！笑） 今、頭皮に適切な抜け…

この時期は、温度の低下による乾燥や、寒さによる血行不良などで、頭皮のコンディションが悪化しがちです。 入念なお手入れで乾燥や冷えから頭皮を守り、頭皮環境を良好に保ちましょう。 １年のうちで、最も湿度や気温が低くなる冬は、…

夏の間の疲れや紫外線の影響が髪に現れ、「抜け毛が増えた」「髪に元気がなくなった」など、髪の悩みを実感することが少なくないのではないでしょうか。 健康な髪をつくるには、健康な身体をつくることが大切です。 毎日の生活で少しだ…

「毎日のシャンプー、きちんと出来ていますか？」と聞かれたらちょっと返事に困ってしまうものですよね。 洗顔とは違い、シャンプーの方法は人それぞれ。 自己流でやっている方が多いものです。 正しいシャンプーの方法をご紹介してい…