健康

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花粉症のシーズンの真っただ中!治まらないコロナ抜け毛!

つらい花粉症のシーズンの真っただ中! 飛散する花粉に加え2月から徐々に増えてくる紫外線など、春先は頭皮がダメージを受けやすい条件が揃っています。 さらにコロナ禍での自粛疲れや生活リズムの変化がストレスとなり、抜け毛が増え…

5月病の予防法!新しい環境についていけない!

新年度を迎え、新社会人をはじめ転職や異動など新しい環境で仕事を始める人も多いことでしょう。 心機一転「よし、頑張るぞ!」とエネルギーが湧いてくるものです。 しかし、ゴールデンウィークを過ぎてひと段落する頃から、にわかに「…

毎日使うから日用品!日用品と美容の関係・・・・!

毎日使うから日用品? 美容に影響するのは・皮膚につけるもの・口から入れて細胞をつくるもの良いものは使い続けるとじわじわとその良さがわかってきます。 もちろん空気がよい・水が良いも関係します。 今、生きていられる環境も影響…

紫外線に負けない!頭皮環境をよくしタフな頭皮になろう!

頭皮ケアとは、シャンプーや生活習慣、運動やマッサージなどで、頭皮環境をよくすること。 普段から髪質を気にしてヘアケアしている人は多いですが、土台である頭皮環境が悪ければ、効果は激減。 頭皮は体の中でも状態がわかりにくい場…

加齢臭による「頭皮のにおい」にご用心!

アラフォー以上の世代は、加齢臭による「頭皮のニオイ」にご用心! 頭皮のニオイ原因に忘れてはならないのが加齢臭。 加齢臭は、オジさんや高齢者のものだと思っていませんか? ところが、40代前半後から女性たちにも加齢臭は発生す…

現代人の疲労の正体は?ついつい「スマホ」な人は要注意「脳疲労」

身体が疲れてないのに仕事が進まない。 現代人の疲労の正体は、交感神経が優位な状態が続くことによる慢性的な「脳疲労」 スマホやWi-Fiなどのモバイル環境の発達で、24時間どこでも仕事ができるようになったのが主な原因です。…

紫外線最強は5月!紫外線対策が間に合わず、うっかり日焼けにご用心!

うっかり日焼けをなかったことにする3つのケア UVケアをしていても、思わぬところで日に焼けてしまうもの。 「まだ5月だから・・・。日差しが強くないから・・・」と油断すると、5月の紫外線は最強なのです。 紫外線対策が間に合…

認知能力の低下を抑制するノビレチンとは?

ノビレチンは、認知能力の低下を抑制するもので、主に柑橘類の食べ物に含まれます。 柑橘類の中もシークァーサーに含まれます。 シークァーサーはこれまでも、抗酸化作用や抗糖化作用といった老化を抑える働き、さらに抗炎症作用など、…

見える冷えとり!なんとなくダルくていつも不調を感じている!

病気ではないけど、なんとなくダルくていつも不調を感じている・・・ あなたも身に覚えはありませんか? 一年中愛用したい「あたためアイテム」 腹巻は「365日着ける」5つの理由 ・血行の多いお腹をあたためると、効率的に体温が…

涙の味は気持ちで変わる!涙の味や成分に違いがある?

辛い時や悲しい時、悔しい時、または嬉しい時や感動したときにポロリとこぼれ落ちる涙。 感情の違いによって、涙の味や成分に違いがあるということをご存じですか? これを知れば、ウソ泣きを見破れるかも(笑) 私たちの体には心身の…

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