この時期は、温度の低下による乾燥や、寒さによる血行不良などで、頭皮のコンディションが悪化しがちです。 入念なお手入れで乾燥や冷えから頭皮を守り、頭皮環境を良好に保ちましょう。 １年のうちで、最も湿度や気温が低くなる冬は、…

「秋も一段と深まり」「落ち葉がカラカラと風に舞う季節となりました」など、時候の挨拶などに、季節感を取り入れる文化が日本にはあります。 「旬」を大切にし、季節ごとの楽しみを見つけ、季節の移ろいを楽しむことのできるのが日本人…

夏の間の疲れや紫外線の影響が髪に現れ、「抜け毛が増えた」「髪に元気がなくなった」など、髪の悩みを実感することが少なくないのではないでしょうか。 健康な髪をつくるには、健康な身体をつくることが大切です。 毎日の生活で少しだ…

「毎日のシャンプー、きちんと出来ていますか？」と聞かれたらちょっと返事に困ってしまうものですよね。 洗顔とは違い、シャンプーの方法は人それぞれ。 自己流でやっている方が多いものです。 正しいシャンプーの方法をご紹介してい…

材料（２人分） ・さつまいも １個 ・玉ねぎみじん切り 1/2個 ・ベーコン(細切り) 30ｇ ・無調整豆乳 100㏄ オリーブ油 適量 ◎塩コショウ 適量 ピザ用チーズ 適量 ◎パルメザンチーズ 大さじ1 作り方 １．…

夏から秋へ、秋から冬へかけての季節の変わり目に、頭皮のかゆみ、そしてそれに伴うフケに悩まされている方は多いんです。 一見過ごしやすい季節と思われる時期に、頭皮のカユミとフケといった頭皮トラブルが増える原因は・・・？ 秋の…

シャンプー＆コンディショナーを見直して“秋の抜毛対策” 秋は１年のうちで、最も抜毛が増えるシーズンです。 万全の対策で抜毛を最小限に抑えたいところです！ 秋の抜毛、どこから危険信号？ 単なる「秋の抜毛」ではなく「脱毛症」…

７～８月の真夏しか日焼け止めを塗らないあなた！ 間違ってます。 年間を通してみると真夏に紫外線が最も多いのは確かですが、９・１０月でも紫外線は降り注いでいます。 どれくらいの紫外線が降り注いでいるかというと・・・。 実は…

収納・放置してあった衣類・寝具を使い始めるとき、ダニやカビ、花粉、防虫剤やホルムアルデヒドなどさまざまな化学物質の汚染を取り除くことが重要！ 特に秋は、しまってあった物を出して使うときに、ダニやカビが増える高温・多湿の夏…

蚊の主食は花の蜜や草の汁 「蚊」と聞くと、人の血を吸うイメージがほとんどだと思います。 ですが、蚊の主食は花の蜜や草の汁なのです。 というのも、蚊のエネルギー源は「糖分」なので、普段は花の蜜や草の汁を吸って生きています。…