頭皮の臭いを防ぐ

ひとことで「頭皮の臭い」と言っても、その種類やシチュエーションは実にさまざま。脂っぽい臭もあれば、汗の臭い、かび臭いような臭い・・・また、夕方に臭いが気になる人もいれば、洗っても臭が取れないと悩んでいる人もいたり。中…

エイジレススキンになるために！

美肌のために積極的に取り入れたいのが発酵食品です。そのままでも食べられる食品を発酵させることで、さらに栄養を高めたり、保存性を良くしたり、腸内環境を整えたりと、微生物の力を借りて作られた発酵食品は優秀な食品です。醤油…

唇が乾燥してリップクリームを手放せないと言う人もいるでしょう。乾燥する季節になると「唇がパックリ割れて痛い」と悩む人も多くなるようです。カサカサ唇は内蔵が弱っているかも上唇は胃の状態、そして下唇は腸の状態を現しやす…

「もむ」「温める」で代謝アップ代謝アップのためには、ふくらはぎをもんだり、入浴時に温めたりするふくらはぎのケアが効果的です。ふくらはぎのケアによって筋肉をほぐして血流をよくすると同時に、ふくらはぎに集まっているたくさ…

夏の食べ物のようなイメージのあるトマトですが、積極的に摂りたいのは、今この時期なんです。トマトは、パサパサ髪やくすんだ肌など、夏に受けたダメージは体内からのケアで立て直す力を持っているのです。トマトの美容効果の主役は…

あなたはには今、どんな願い事がありますか？素敵なパートナーに出会いたい。仕事の目標を達成したい。憧れの国を旅したい。こうなったら良いな！未来のあんなふうになりたいな・・・。何かしら願い事があると思います。こ…

寝る時は枕元に。外出先でも常にスマホをチェック。そんな日常が当たり前になっていませんか？ベッドの中でもスマホを離さない「ベッドモバイラー」このようなスマホ依存には、不眠を引き起こす可能性が！問題はブルーライト（青色…

物忘れが激しくなる症状デジタル認知症とは、1日に何時間もスマホを使用する人が、物忘れが激しくなったり物覚えが悪くなったり簡単な計算ができなくなったりといった症状です。数字や日付を覚えられない、道を覚えられないなど、日…

唇は、愛情深さやセクシュアリティを連想させるパーツです。なんとなくお人よしに見えてしまうタラコ唇の女性。凛とした知的な第一印象を与えるためには？と考えているかもしれませえんね。ミステリアスな薄い唇の女性は、セクシー…

梅雨時期になると、カラダがだるい、肩がこるといった「梅雨だる」を訴える方が多く、ある調査では女性の62％が不調を感じていると報告されています。「梅雨だる」から「夏バテ」に繋がらないよう梅雨だるを解消していいましょう！ …

スタイリングの持ちをよくするには？せっかくスタイリングしても、すぐにう広がってボサボサになってしまうのを防ぐために、スタイリングをする際は髪の水分が残らないようにしっかりと乾かすことが大切です。また、ドライヤーで温ま…

栄養は「食べれば効果がある」わけではありません。食べ方を間違えれば効果がゼロになってしまいます。「栄養のあるものを摂れば体によい」と思っていませんか？でもそれは、半分正解で半分間違い！確かに栄養のあるものを摂ることは…