夏風邪対策「うがいと手洗いは風邪予防の基本」

夏風邪は疲れが溜まって免疫が落ちていると感染しやすくなると言われています。一般的に風邪は寒い時期に流行して感染するものだという認識があるからか、つい油断してしまうのかもしれません。「夏風邪はお腹にくる」とよく言います…

夏バテを解消するには、食事から栄養を摂取することが大切！

レバー鉄、タンパク質、ビタミンB群、その他ミネラルが豊富で、高栄養食材のひとつです。調理が大変な場合は、お惣菜の焼き鳥や外食を利用してもよいでしょう。枝豆糖質、タンパク質がバランスよく含まれ、ビタミンB群やビタミ…

ポツポツと目立つ毛穴は女子の大敵！女子が抱える数あるお肌の悩みの中でも、常に上位にランクインするのが「毛穴の悩み」そんな毛穴には3つのタイプが存在します。美肌を目指すなら、タイプ別のケアを取り入れてみるのが近道。ま…

「３つの首」を冷やさない「首」という名がつく首、手首、足首の３ヶ所は、太い血管が集中している箇所。そのため、ここを冷やすと全身を冷たい血液がめぐることになり、冷えが加速します。ストールや羽織もの、靴下で保護し、冷房…

めんどくさい人間関係の悩みがパッと解消したらいいなと思ったことはありませんか？日常生活のさまざまなシーンで使われているので知っておくと役に立つ心理法則をご紹介します。好感度をアップさせる心理術・人は、見た目→話し方…

「LIFE WAVE パッチ」とは？磁石、ゲルマ、遠赤外線、放射性物質とは違い、これまでの常識を超えた【一般医療機器】のパッチを貼るだけで、長年のつらい悩みから開放され、仕事の効率も上がり、全身にチカラがみなぎり、生活…

中国の故事「登竜門」かつての武家社会において、お家の跡取りとなる男児の健やかな成長と立身出世を願って飾られたのが鯉のぼり。なぜ鯉・コイを空高く掲げるのか？その理由・由来については、中国の故事「登竜門」が大きく関係し…

あれも、これも…やらなきゃいけないのにやる気が出ないという悩みを持っている方。実は意志の強さや精神論ではなく、やる気が出ない具体的な原因があることを知っていますか？やらなきゃいけないのにやる気が出ない… その原因は“…