抜け毛が増えてしまう食事とは？なぜ抜け毛が減らない！？

頑張って頭皮ケアや髪のケアをしているのにいったい、なぜ抜け毛が減らない！？その原因となっているのは、毎日の食生活に関係しているかもしてません。何気ない食生活が原因となって、抜け毛を作ってしまっているのです。皮脂の過…

ピカ活！自分自身だけでなく、身の回りをピカピカに磨いて幸運が舞い込む！

自分自身だけでなく、身の回りをピカピカに磨いて幸運が舞い込む人になりましょう！「ツヤ」は人間はもちろん地球上にあるすべてのものの「旬」を表しています。「旬」というのは「私は最高の状態ですよ」「私はみんなのお役に立てる…

冬の抜毛原因と対策冬の抜毛の原因は、乾燥と冷えが影響している場合もあります。冬場は暖房などの影響によって、肌と同様に「頭皮」も乾燥します。頭皮の乾燥によって、皮膚が炎症などをおこしてしまう場合もあるため、フケがいつ…

肩甲骨は同じ姿勢を長時間することによって固まっていきます。とくにデスクワークは肩甲骨にとって諸悪の根源です。日々の生活の中で体にいいことは毎日継続して習慣化することが大切です。起床後や就寝前、仕事中の休み時間など、…

風邪予防に「番茶に塩をひとつまみ入れてうがい」手洗いとうがいは風邪予防の基本中の基本。番茶は抗酸化作用があり、ビタミンCが豊富。普段、飲むときよりも濃い目に入れると効果的です。風邪のひき始めに「梅干湯」梅干を焦げ…

長所だけでは戦えない　短所を克服してこそ実力は上がる今の若者に「あなたの長所は？」と尋ねると「○○というところです」と答えが返ってきます。「ありません」とは言いません。私たちの若い頃と比べてずいぶん変わっていると感…

聞こえを悪くする音響外傷ロックコンサートで大音量を聞いたとき、耳が痛いと感じたことはありませんか？その後、音が聞きづらくなって、話し声がつい大きくなったという経験がある人も多いでしょう。これは一過性の音響外傷で、難…

言葉を変えるだけで大人っぽくなります。お心にかけていただく「日ごろは何かとお心にかけていただき、ありがとうございます。」のように、毎日会う同僚やご近所の人から広い範囲の知己に対して使える感謝の言葉。遅ればせながら …

空気がカラカラの冬。空気が乾燥していると体の表面の水分が発散しやすくなり、きちんと水分を補給しないと水分不足による悪影響がでてきます。体の水分量が減ってくると、血液が濃くなり、血流・血行が悪くなります。寒い季節に血…

急激な温度変化に弱いため、電子レンジは✕ 漆（うるし）は急激な温度変化に弱いため、電子レンジにはぜったいにかけないこと。基本的に乾燥にも弱い性質なので、冷蔵庫や食器洗い機にも向きません。保存場所も、コンロ近くなどは避…