引き寄せの法則！浮かんだ願いはかならず叶う！今どんな願い事がありますか？

あなたはには今、どんな願い事がありますか？素敵なパートナーに出会いたい。仕事の目標を達成したい。憧れの国を旅したい。こうなったら良いな！未来のあんなふうになりたいな・・・。何かしら願い事があると思います。こ…

ちょっとした注意で「夏バテ予防」する4つの食事法！

夏バテを防止する4つの食事法 1、火を使った料理を食べる夏は冷房で思った以上にからだが冷えています。煮物、味噌汁などの火をじっくり通した温かい料理も食べるようにしましょう。 2、食事の品数を増やす夏は食欲が低下し、…

冷えとりって何？冷えとり健康法とは「頭寒足熱」を具体的に実行する健康法で、上半身と下半身の温度差をなくすことにより、身体がもつ自然治癒力を高めることができます。冷えとり健康法のメリットは、1人ですぐに始められ、安価で…

目に蓄積されていく紫外線です。症状がないために当然ながら自覚もなく、長い年月をかけてその影響が現れてきます。加齢が原因とされている白内障や失明原因の第4位の黄斑変性には紫外線の影響も関係していると言われています。長…

まだまだ頭皮に悪条件が続くため、しっかりとしたケアを心がけないと、秋に深刻なダメージとして表れてしまいます。噴き出す汗をそのままにしておくのは危険！気温の高い日は、じっとしていても汗が噴き出してきますよね。しかし、…

普段通りのメイクにマスクをつける。たったそれだけで、すでに『マスク美人』になっている人も結構多いんです。マスクを付けるようになったら「痩せた？」「小顔になったね」「なんか今日可愛いね」と言われることが増えるんだとかひ…

新型コロナウイルスの感染予防策として「こまめな換気」が求められていますが、気温と湿気が高い日が続くこの時期、熱中症対策の面からは部屋を閉め切ってエアコンを作動させる必要があります。エアコンを作動させながらの換気は、どの…

「何でもいい」をやめる「何でもいい」が口癖になっている人がいます。これは自分の心の声を聞いていない証拠。何をしたいのか考えるのを避けると、自分の幸福が何かを忘れてしまいます。これでは自ずと幸福感を感じることも減っ…

やる気にあふれていた4月から、一転、なんとなくだるい。などなど、調子が悪くなってしまったあなた！・・・「五月病」かも？寝すぎ「もうお昼か！」なんて思いながらスマホをいじっているうちに二度寝。結局、暇ができたらやろうと…

生活空間を好きなもので満たし、心地いい状態に保っていれば、簡単に運気アップできる風水術なのです。ガーリー風水9ヶ条 1、日光浴と換気をかかさずにお日様はパワーの源、朝起きたらカーテンを開けて、日光浴びしましょう。お…

「寝る子は育つ」ように、よく寝る女性はキレイになれます。というのも、肌の再生を促す成長ホルモンは睡眠中に分泌されるから。睡眠中も脳内では記憶が整理され、ストレスが解消されていきます。睡眠こそが心身にとって最高のデト…

唇は、愛情深さやセクシュアリティを連想させるパーツです。なんとなくお人よしに見えてしまうタラコ唇の女性。凛とした知的な第一印象を与えるためには？と考えているかもしれませえんね。ミステリアスな薄い唇の女性は、セクシー…