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カテゴリー: サプリメント

胃腸薬にも配合されている成分の食べものとは?

2025年3月28日 / ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!

柔らかくて美味しいキャベツ。 このキャベツには、胃腸薬にも配合されている成分のキャベジン(ビタミンU)が多く、ビタミンUは細胞を作るための材料となり、傷ついた胃腸の粘膜の修復を促進する働きがあります。 また、キャベツを切…

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秋は、夏の『ツケ』が回ってくる季節!

2022年10月2日 / ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!

夏の間の疲れや紫外線の影響が髪に現れ、「抜け毛が増えた」「髪に元気がなくなった」など、髪の悩みを実感することが少なくないのではないでしょうか。 健康な髪をつくるには、健康な身体をつくることが大切です。 毎日の生活で少しだ…

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プロテインで“ 正月太り解消”

2022年1月11日 / ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!

おせち料理や実家でゆっくり過ごすと、つい気が緩んで気がついたら「あれッなんか太った…?」なんて経験がある人も多いのでは? そんな正月太りは、ちょっとした食事改善で解消できます。 一番のポイントは、タンパク質を多く摂ること…

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ムツコの美容・健康チャンネルだぞ~!では、美容・健康などについて書いていきます。

私は40年以上 美容業界に携わり、その経験・知識が誰かのお役に立てれば幸いです。

時代の流れとともに色んな条件は変化していますが、癒され元気で輝ける方法をわたくし流でお伝えしていきます。

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