紫外線と汗が頭皮を傷めつける夏は、間違ったケアをすると、抜毛や薄毛などの深刻はトラブルにつながってしまいます。 頭皮を健康な状態に保つことができれば、頭皮だけではなく髪もグッと美しく、強いものになります。 ヘッドスパの美…

気温の変化や体の環境の変化は、薄毛や抜毛の原因となる可能性があります。その対策とは？ 健康的な食生活は、髪の健康に欠かせません。 ビタミンやミネラルが豊富な食品を摂取し、栄養バランスの良い食生活を心がけましょう。 ストレ…

いよいよ冬がくるんだな～と実感しますね。 秋は抜け毛の季節！秋には秋の抜け毛対策がありましたが、冬には冬の抜け毛対策ももちろんあります！ 早め早めの薄毛対策！（風邪予防みたいですが、本当ですよ！笑） 今、頭皮に適切な抜け…

ツボ押しマッサージとは、古くから行われている健康療法です。 女性の抜け毛予防や薄毛に効果的なものもあります。 効果的なツボ押しをご紹介します。 頭皮のツボ 百会（ひゃくえ） 頭頂部の正確な位置は、両耳を結ぶ中心部分です。…

頭皮マッサージ 血行が悪くなることでも増える抜け毛。 頭皮が赤みを帯びているのは、血行不良や老化の始まりのサインです。 １日５分のマッサージで血行を促進し、健康的な青白い地肌に戻しましょう。 入浴中や睡眠前のリラックスし…