女性のみなさんを悩ませる冷えについて!
冷えについてお悩みの女性は多いと思います。 最近では季節に関係なく、オフィスなどでもエアコンが効いており、常に室内で仕事をするデスクワークの方は年中冷えと戦っていのではないでしょうか。 同じ女性でも冷え性の人とそうではな…
続きを読む →冷えについてお悩みの女性は多いと思います。 最近では季節に関係なく、オフィスなどでもエアコンが効いており、常に室内で仕事をするデスクワークの方は年中冷えと戦っていのではないでしょうか。 同じ女性でも冷え性の人とそうではな…
続きを読む →なぜ身体は冷えてしまうの? 体の冷えがひどくなると、手先や足先が冷えて夜ぐっすり眠れなかったり、霜焼けができてしまったり・・・。 それだけではなく、体の冷えはむくみにも繋がると言われています。 姿勢が悪い 長時間、パソコ…
続きを読む →水分不足は便秘の大敵です。 身体は水分を必要としています。 喉が渇きやすい夏の暑い時期は頻繁に摂っていた水分も、寒い冬になると自然と水分を摂る機会が減ってしまいがち。 大腸に届く水分は、摂取した水分のたった1割程度と言わ…
続きを読む →便秘の女性と便秘ではない女性、それぞれ約300名を対象に、冷え性の有無について調査した結果、便秘の女性は便秘ではない女性に比べて、13%以上も冷え性が多かっという調査結果があります。 便秘により自律神経が乱れ、それによっ…
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