春の抜け毛 抜ける本数よりも“変化率”?
新たな髪が生まれてから成長し、抜け落ちるまでの毛周期というものがあります。 この期間は、成長期→退行期→休止期の順番に移行し、休止期になると同じ毛根から生まれた新たな髪によって、古い髪が押し出され抜け落ちます。 枕に抜け…
続きを読む →新たな髪が生まれてから成長し、抜け落ちるまでの毛周期というものがあります。 この期間は、成長期→退行期→休止期の順番に移行し、休止期になると同じ毛根から生まれた新たな髪によって、古い髪が押し出され抜け落ちます。 枕に抜け…
続きを読む →紫外線と汗が頭皮を傷めつける夏は、間違ったケアをすると、抜毛や薄毛などの深刻なトラブルにつながってしまいます。 頭皮を健康な状態に保つことができれば、頭皮だけでなく髪もグッと美しく、強いものになります。 ・ヘッドスパの美…
続きを読む →読書や映画を観る 「視覚」 秋の夜長に欠かせないのが、読書や映画。 素敵なストーリーを読んだり映像を観たりすることで、心身を癒しましょう。 思いきり笑ったり泣いたりして、ストレスを発散するのもおすすめ。 音楽を聴く 「聴…
続きを読む →お風呂に入ると夏バテしない! ぬるめのお湯につかると、副交換神経が活発になり、リラックス効果が得られ、ぐっすり寝ることができます。 良質な睡眠は、夏バテに負けない健康的な身体を作るために欠かせないものです。 一方、熱いシ…
続きを読む →