髪の静電気対策と除去方法！その大きな原因は「乾燥」！

髪の静電気対策と除去方法せっかくオシャレにセットした髪を台無しにする静電気！その大きな原因は「乾燥」です。乾燥することによって摩擦がおこりやすくなり、静電気が発生しやすくなります。髪の静電気対策としては、乾燥を防…

座りっぱなしが病を生む！座り続ける時間が長いと体に深刻な影響を！

日本人は、一日に座っている時間が世界で最も長いという。ところが、座り続ける時間が長いと体に深刻な影響を及ぼすことがわかってきました。座りっぱなしが病気の原因になりわけ座っている姿勢は立って動いている姿勢と比べ、体の…

冬の寒さから代謝機能が衰えることで、抜け毛が増えます。気温が下がると頭皮の皮脂の流動性が悪くなり、毛穴が詰まりやすくなります。毛穴が詰まると髪の成長を妨げ、髪のサイクルが乱れてしまします。また、代謝機能の衰えにより…

体の内側と外側の両方からしっかりケアをして、乾燥から頭皮を守ろましょう。寒さは本格的になってくるこの時期は、空気が乾燥している上にエアコンの温風が髪に直接当たり、ダメージを受けやすい季節です。きちんとお手入れしないと…

冬の間に溜まった頭皮のストレスは、なるべく早くリセットしておきましょう。ケアを怠っていると、髪のダメージににもつながり、手遅れになってしまうことも・・・・。冬・・・本当に怖いダメージは、頭皮寒さで血行が悪くなるため、…

骨盤のズレが健康や体型に悪影響を与えることはご存知ですよね。その背景に骨盤を支える臀筋の筋力低下があります。他にも臀筋が衰えると膝痛や腰痛・冷え症・尿漏れ・足がもつれての転倒などを引き起こします。臀筋は全身の筋力の…

・アルコールをかけて床を拭いたら白く変色しちゃった！！・洋服にアルコールスプレーをかけたらライターから引火したんだって！！テレビにアルコール消毒スプレーをかけてはいけないアルコール消毒スプレーには、何割かの水が含ま…

保冷材で冷やす場所頭首脇股アイスノンなどの氷枕や保冷剤は、昔から暑さ対策には定番のグッズです。睡眠時は頭に熱がこもりやすく、不快感から眠りが浅くなってしまいがちです。氷枕をタオルに包んで頭の下に敷く…

旅行に行けなくても、遠く離れた地を散策する方法があります。 PCかスマートフォンで「Googleマップ」を使って「妄想旅行」をしましょう。「Google Earth」では、あらゆる場所の地図を見られるし「ストリートビュ…

30分以上の読書本を読むだけでストレスが減るなんて本当なのでしょうか？実はイギリスのサセックス大学の研究で「1日30分ゆっくり本を読むことでストレスが68％低下した」という結果が出たそうです。読む本に関しては特に大…

温度の低下による乾燥や、寒さによる血行不良などで、頭皮のコンディションが悪化しがちです。入念なお手入れで乾燥や冷えから頭皮を守り、頭皮環境を良好に保ちましょう。 1年のうちで、最も湿度や気温が低くなる冬は、頭皮にとって…

唇が乾燥してリップクリームを手放せないと言う人もいるでしょう。乾燥する季節になると「唇がパックリ割れて痛い」と悩む人も多くなるようです。カサカサ唇は内蔵が弱っているかも上唇は胃の状態、そして下唇は腸の状態を現しやす…