コロナ対策でのこまめな換気！熱中症対策！エアコンの効果的な使い方とは！

新型コロナウイルスの感染予防策として「こまめな換気」が求められていますが、気温と湿気が高い日が続くこの時期、熱中症対策の面からは部屋を閉め切ってエアコンを作動させる必要があります。エアコンを作動させながらの換気は、どの…

自分自身を大切に扱いましょう！心の駆け込み寺でストレスは半減！

「何でもいい」をやめる「何でもいい」が口癖になっている人がいます。これは自分の心の声を聞いていない証拠。何をしたいのか考えるのを避けると、自分の幸福が何かを忘れてしまいます。これでは自ずと幸福感を感じることも減っ…

やる気にあふれていた4月から、一転、なんとなくだるい。などなど、調子が悪くなってしまったあなた！・・・「五月病」かも？寝すぎ「もうお昼か！」なんて思いながらスマホをいじっているうちに二度寝。結局、暇ができたらやろうと…

生活空間を好きなもので満たし、心地いい状態に保っていれば、簡単に運気アップできる風水術なのです。ガーリー風水9ヶ条 1、日光浴と換気をかかさずにお日様はパワーの源、朝起きたらカーテンを開けて、日光浴びしましょう。お…

男性は「受けとり上手」な女性が好き遠慮には、相手の距離を広げるというデメリットもあります。図々しいと思われたくないからだとしても、あまりにも遠慮しすぎるのは相手に「私はあんたとそんなに親しい関係ではありませんから」と…

「Go To Travel キャンペーン」は、旅行会社や旅行予約サイト等を通じてキャンペーン期間内に旅行予約をした場合に、その代金の2分の1に相当する金額が支援されるというもの。支援額の上限は1泊1人あたり最大2万円。…

永遠の未完成、これ、完成なり　（大林　宣彦）永遠の未完成、これ、完成なり、という宮澤賢治の言葉があります。夢もまた、永遠にかなえられることなく、しかし毎日毎日、より大きく育ち、ひとの一生をより大きく育てていく。そう…

いらない物を家の中から取り除けば、生活は驚くほど変わります。 1、必要な物が見極められる！ 2、気持ちが整理できる！ 3、暮らしが気持ちよくまわる！捨てることで生活を好循環に暮らしは、物が入ってきて、どんどん使って使…

スマホやダブレットなどデジタル化が進み中で、大人女性にしそかなブームとなっているのが「美文字」友達の結婚式やちょっとしたお礼状など、字を書いた時に「ドキッ」と思われるような美文字が書けたら素敵ですよね。字は「人を表す…