ヘアケア・・・なぜうまくいかない？
毎日お手入れを頑張っているのに髪にツヤがない。

髪が長くなるにつれて毛先の痛みが酷い。

こんな悩みを抱えている方、多くいらっしゃるのではないでしょうか？

もしかしたら、ヘアケア方法に原因がある可能性があります。

正しいヘアケアで、サラツヤ髪をゲットする方法をご紹介したいと思います。

シャンプーの方法って気にかけている？
シャンプー前は、ぬるま湯で軽くすすぎます。

湯が髪全体に行き渡ったら、シャンプーで耳の後ろから優しく洗います。

この時熱いお湯で洗うと、皮脂が出てきてしまうので注意。

汚れが溜まりやすい頭皮を中心に、シャンプーを行います。

髪はゴシゴシとこすると傷みの原因になるので、あくまでも丁寧に！

肌の乾燥や髪のパサつきの原因になります。

朝シャンまNGだった！？
多くの人が行っている朝シャン。

寝癖がついたり汗をかいてしまった場合は、スッキリシャワーをしてから学校や会社に行きたいですよね。

では、朝シャンは、髪にダメージを与えてしまうということをご存知でしたか？

頭皮の保護膜となるのが皮脂なのですが、朝シャンをすると皮脂を洗い流してしまいます。

そして、保護膜が形成されないまま外出し、日の光を浴びることで頭皮の細胞がダメージを受けてしまうのです。

頭皮を守る為にも、シャンプーは夜行うことをオススメします。

正しいドライヤーの使い方　～準備～
シャンプーが終わったらドライヤーで丁寧に乾かします。

くれぐれも半乾きのままお出かけしないように注意してください！

ドライヤー前に、まずはタオルで髪の水分をふき取ります。

この時、ゴシゴシとこするのは、傷みの原因になるので辞めましょう。

次に、洗い流さないトリートメントなどで髪に栄養を与えます。

使うか使わないかで仕上がりに違いが出るので、持っている人は積極的に使ってみてください。

正しいドライヤーの使い方
ここからはいよいよドライヤーです。

髪から20cｍほど離して根元から乾かしていきます。

毛先は根元が乾いて熱が伝わると自然に乾燥してくるので、まずは根元を中心に乾かしましょう。

当て過ぎは皮脂の分泌や乾燥の原因になるので注意してください。

8～9割乾いてきたら冷風に切り替えます。

温風から冷風に切り替えることでキューティクルが引き締まって髪がサラサラになります。

ここで気を抜くと、せっかくよいシャンプーを使っても効果が薄れていまいますので、がんばりましょう。

いかがでしたでしょか？
サラツヤ髪を目指す人には、シャンプーの方法・ドライヤーの方法を注意していただきたいと思います。

参考まで