マスクをしていても日焼けする！マスクの下に日焼け止め！

マスクの下に「日焼け止め」マスクを着けたからといって、紫外線を防げるわけではない。顔に日焼け止めを塗ることは欠かせない。肌の乾燥、ニキビ紫外線を浴びると“顔にシミができる”“日焼けする”といった見た目のダメージだけ…

ストレス解消書く瞑想（ジャーナリング）とは・・・?

まだまだ先の見えないコロナ禍。ストレスも溜まりに溜まっている人も多いと思います。そこで、ストレス解消法の一つ「書く瞑想＝ジャーナリング」をご紹介します。ジャーナリングの方法ジャーナリングは、紙とペンという身近な道…

全体運、恋愛運は左から月の上旬、中旬、下旬です牡羊座運気は高め安定期。目標に向かって全力投球しましょう。弱気になったりすると、幸運の女神にそっぽをむかれるかも。ダラダラの生活はしないように。全体運 ○◎◎ 全体運…

「LIFE WAVE パッチ」とは？磁石、ゲルマ、遠赤外線、放射性物質とは違い、これまでの常識を超えた【一般医療機器】のパッチを貼るだけで、長年のつらい悩みから開放され、仕事の効率も上がり、全身にチカラがみなぎり、生活…

レイキとは？世界中で実に120カ国以上で、実践者が推定500万人以上と言われるほど、人氣の高い癒しから自己成長まで幅広く活用されている技法です。語源は的には、日本語の「霊気」からきています。「霊気」とは宇宙エネルギ…

母の日のプレゼントと言えばカーネーションが定番でしょうか？子供の頃はメッセージ入りの似顔絵を描いたり、感謝のメダルを手作りしたり。そして「肩たたき券」を贈ったことのある方も多いはず・・・ネットで行われた「お母さんが…

梅雨時期になると、カラダがだるい、肩がこるといった「梅雨だる」を訴える方が多く、ある調査では女性の62％が不調を感じていると報告されています。「梅雨だる」から「夏バテ」に繋がらないよう梅雨だるを解消していいましょう！ …

汚れを落としてからしまいましょう冬でも汗はかいています。汗汚れは目にみえませんが、衣類に残ったまま収納すると、黄ばみや変色の原因になってしまいます。冬物衣類っを出してときに、見え覚えのないシミが出てきた！というとき…

スタイリングの持ちをよくするには？せっかくスタイリングしても、すぐにう広がってボサボサになってしまうのを防ぐために、スタイリングをする際は髪の水分が残らないようにしっかりと乾かすことが大切です。また、ドライヤーで温ま…