女性の６割が体調不良「梅雨だる」の原因と対策

梅雨時期になると、カラダがだるい、肩がこるといった「梅雨だる」を訴える方が多く、ある調査では女性の62％が不調を感じていると報告されています。梅雨だるの原因と対策低気圧が続く梅雨期、大気は低気圧配置になります。低…

うっとうしい梅雨気分を上げて行こう！

梅雨時に気分が落ち込むのは低気圧による自然な体の反応。低気圧のときには、体の中では体液循環が悪くなり、脳の血流も低下するので、落ち込んだような状態になるのです。天気のいい日は元気に、天気の悪い日はのんびり過ごすのが良…

家庭で発生する食中毒は、食品の取り扱いの不注意から起こることがほとんどです。食中毒を予防するために「付けない」「増やさない」「やっつける」という３原則を守りましょう。付けない（菌を他の食品に付着させない）まず、食材…

梅雨時期になると、カラダがだるい、肩がこるといった「梅雨だる」を訴える方が多く、ある調査では女性の62％が不調を感じていると報告されています。「梅雨だる」から「夏バテ」に繋がらないよう梅雨だるを解消していいましょう！ …