ヘッドホン難聴!聞こえを悪くする音響外傷!
聞こえを悪くする音響外傷 ロックコンサートで大音量を聞いたとき、耳が痛いと感じたことはありませんか? その後、音が聞きづらくなって、話し声がつい大きくなったという経験がある人も多いでしょう。 これは一過性の音響外傷で、難…
続きを読む →聞こえを悪くする音響外傷 ロックコンサートで大音量を聞いたとき、耳が痛いと感じたことはありませんか? その後、音が聞きづらくなって、話し声がつい大きくなったという経験がある人も多いでしょう。 これは一過性の音響外傷で、難…
続きを読む →言葉を変えるだけで大人っぽくなります。 お心にかけていただく 「日ごろは何かとお心にかけていただき、ありがとうございます。」のように、毎日会う同僚やご近所の人から広い範囲の知己に対して使える感謝の言葉。 遅ればせながら …
続きを読む →急激な温度変化に弱いため、電子レンジは✕ 漆(うるし)は急激な温度変化に弱いため、電子レンジにはぜったいにかけないこと。 基本的に乾燥にも弱い性質なので、冷蔵庫や食器洗い機にも向きません。 保存場所も、コンロ近くなどは避…
続きを読む →部屋の汚れを落としたい! 落書き、食べこぼしなど、ちょっとしたはずみでつけてしまった部屋の汚れって、落とすのが結構やっかいなもの。 そこで、そんなキレイ&カンタンに落とすコツをご紹介します! カーペットの食べこぼし ぬら…
続きを読む →買い物は空腹時を避ける 空腹のまま買い物に出かけると、自分では気付かないうちに、高カロリー食品や調理済みの食品を必要以上に買ってしまうものです。 健康にも家計にも良くありません。 これは食品に限ったことではありません。 …
続きを読む →日本では、おそらく知らない人はいないだろう同様に“猫ふんじゃった”という曲がありますよね。 鍵盤楽器を習ったことがない人でも、なぜか“猫ふんじゃった”だけは弾ける人が多いですね。 有名な“猫ふんじゃった”は、海外では全く…
続きを読む →事前に計画を立てる 大掃除はやることがたくさんあります。 目についたところからだと、全て掃除が終わるまでに、どのくらい掛るかわかりませんし、途中で挫折してしまうこともあります。 計画を立てることで、終了の目安もわかり、無…
続きを読む →家事をしない時は、家事のことを考えない なにがムダだと言って、家事をしていないときに「あれをしなきゃ」「これが残っている」と家事を気に病む心のエネルギーです。 子供と遊んでいるときは、山積みの洗濯物のことは考えない。 「…
続きを読む →NHK「あさイチ」「おはよう日本」「ためしてガッテン」などのテレビ番組や各新聞、雑誌で「まったく新しい健康づくり」として注目されています。 今まで刷り込まれてきた 常識 が頭に貼り付いているだけに「まず 一日一万歩 を目…
続きを読む →「若く見えますね」は厳禁 ほめたつもりが逆効果。 かえって嫌われることも! 女性をほめるというのはかなりハードルの高い行為です。 中でも、若い人が使いがちなのが「若く見えますね!」という言葉。 若いことはいいことだ、きっ…
続きを読む →「何でもいい」をやめる 「何でもいい」が口癖になっている人がいます。 これは自分の心の声を聞いていない証拠。 何をしたいのか考えるのを避けると、自分の幸福が何かを忘れてしまいます。 これでは自ずと幸福感を感じることも減っ…
続きを読む →何気なく口にしている言葉(口癖)は、自身の無意識に働きかけ、生活を大きく左右します。 「私はできる」「嬉しい」「ツイている」などポジティブな言葉を繰り返し自分にかけることで、潜在意識に働きかけ、自分の中に秘められたパワー…
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